2006年12月11日

αリポ酸で年末年始を乗り切れ!!

12月も中旬に入り、忘年会シーズンも本番ですね。

飲んだり食べたりと暴飲暴食が続く毎日にこのサプリメント「アルファリポ酸200」がオススメ。


αリポ酸は食事等で摂取したブドウ糖を素早くエネルギーに変える役割をするものです。
つまり糖分の代謝が高まり、使い切れなかった糖質が脂質に変化する前に、エネルギーとして使い切ってしまうと言うわけです。

また、αリポ酸は抗酸化力はビタミンC,ビタミンEの約400倍と言われており強い抗酸化力があります。しかも、効果はビタミンC,ビタミンEよりも長時間持続するのです。

ダイエットアンチエイジングの手軽にサプリメントで手に入れよう。

※12月だけはキーワードいれると一個おまけでもらえちゃう!



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2006年11月01日

ジュジュワーナイトでココアフィーバー

秋の夜長にはココアでホッと一息つきましょう。
ココアでブレイクした後は、ぐっすり眠って、翌朝目覚めたら・・・。

そう、貴女は既に生まれ変わっています。

寝ている間にダイエット!!
そんなダイエット食品があったんです。
それが「ジュジュワーナイトココア」です。

ココアにはポリフェノールが含まれており、そのダイエット効果も認められておりますが、その効果を最大限に高めたのがこのジュジュワーナイトココアなのです。

もともと、人間は何もしないでもカロリーを消費しているのですが、睡眠時間においても消費カロリーは存在してます。
ただし、それは基礎代謝として含まれているのでカロリー計算をする上では敢えて別途で追加計算する必要もないでしょう。
しかし、この睡眠時間中に、基礎代謝以外の消費カロリーがあったらどうでしょう?自分では意識せずにカロリー消費できたなら、貴女は目覚めたときに痩せることが出来ます。

人間は充分に休息できると、疲労など、代謝を妨げるものをリセットします。
本来なら強烈な代謝は起こらないところなのですが、ナイトココアに
配合されている燃焼成分で、スムーズに代謝が始まるのです。

寝る前にココアを飲むだけで簡単ダイエット!驚異的!!ココアパワー!

≪ポリフェノール重合体≫
ココアには、「ポリフェノール重合体」が含まれています。重合体
とは、カテキンが複数くっつき合ったポリフェノールで、カテキン
と同じ作用を示す16種類の重合体が含まれることがわかりました。
その種類が、ココアには格段に多く含まれているのです。ポリフェ
ノールのパワーは、重合体が多い程、飛躍的にアップします。

≪脂肪の吸収を抑制≫
脂肪分解酵素の働きを阻害して、脂肪の体内への吸収を抑える働き
があります。また、脂肪分の少ない品種を選んでいますので、ココ
ア自体のカロリーも高くありません。

≪血液サラサラ≫
指先などの末端部の血液循環を改善し、同時に全身の代謝を高めます。血液をサラサラ効果有り。

≪便秘解消≫
粉末の重さの約3分の1から4分の1を食物繊維が占めます。
腸をキレイにお掃除。

■結論ココアの深いコクや香ばしさを寝る前に満喫するだけでダイエット。ただし砂糖は砂糖は控えめ(出来れば無し)にした方が良いでしょう。


ジュジュワーナイトココア 75g×10包
メーカー:ダイエットドリンク
価格:¥2,079
在庫:あり




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2006年10月17日

ダイエットサプリ・自主規制とは・・・

ちょっと、ヤバそうなサプリメントを発見!!

何がヤバそうかというと『自主規制』らしいです。


その名も「ベルタ・シエンツァ


なんでも、政府主催事業で明らかになったという極秘成分を配合していると言う噂のサプリメント。
専門家の指導の下、ある院内で使う目的で開発された、確実に痩せることが絶対条件のサプリ。
だから、配合されている成分も本格的。
成分の関係上、今までは院内のみの使用に限る予定だったベルタ・シエンツァ
ついに限定解禁!!


・・・と言うキャッチフレーズ。
うーん。。ちょっとヤバめ?

政府主催事業って日本国政府なんでしょうか?
そんな痩せすぎる過激なサプリメントが限定とはいえ、市場に出回って良いのか気になるところです。


なんですが、理論、根拠、データ、全てが「痩せる」ことを実証していると言うことなので効くことには違いないでしょう。

脂肪の収縮により実際の体重減少よりも、見た目のダイエット効果の方が高いようです。
過剰な体重減は危険なので、むしろ「見た目」の方の効果が高い方がオススメです。


■結論さして太ってない方や、さらなるダイエットをしてる人よりも、所謂「肥満」の方を対象にしているサプリメントだと思います。一応限定なので試してみたい方はお早めに!!

ベルタ・シエンツァ (IS)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
■価格:4,500円
■発送時期:11月上旬〜中旬頃入荷予定


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2006年10月15日

やっぱり「豆乳クッキー・ダイエット」

なんだかんだで、「豆乳クッキー・ダイエット」は効くのでしょうか?

満腹豆乳クッキー」も例外なく満腹感が得られるクッキーなのには違いありません。

≪ポイント≫
■低カロリーで満腹感が得られる(約30kcal
食物繊維豊富で腸内の老廃物を排泄
■体質改善のきっかけに
■栄養豊富で肌のケアにも効果有り
■モニター調査で9割の人に効果が認められた
■確実性、効果の実感速度が早い


軽くポイントを挙げると上記の通りです。

満腹感の決め手は「チアシード」です。

ダイエット食品ではお馴染みの「チアシード」は水分を含むと約10倍に膨れるので食べた後に胃の中で膨らむため、満腹感が得られるのです。

原理は実に簡単ですね。

食物繊維やα−リノレン酸、アミノ酸を豊富に含んでいるため、美容と健康にも効果有りです。

そんな「チアシード」を1箱分のクッキーに48gも含まれています。
クッキー1枚につき1/6が「チアシード」です。

一般的には50gで1000円相当と言われてますので、かなりの含有量と見て良いでしょう。


また、その他の含有栄養素は下記の通り。

ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンC、ナイアシン、葉酸、パントテン酸Ca、亜鉛、クロム

と言ったところです。

毎日3回の食事の内、1回をこの「満腹豆乳クッキー」に置き換えたり、各色時の前に一枚ずつ食べたりすることで、その他の食事量が減るので効果が得られます。

勿論、ダイエットが継続できるように味は問題ないレベルどころか、美味しく食べられます。

食べ方はクッキー1個と同時に水分を100ml分摂取してください。
クッキーが水分を含んで膨らんで満腹感が得られます。


■結論ダイエット食品としては申し分ない機能性食品です。手軽にカロリーコントロールが出来るため、ダイエットを始めるきっかけとして使用することを勧めます。





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2006年08月27日

メタボリックシンドロームによる病気から回避せよ

ダイエットの先にあるものとは・・・
当然、見た目の美しさもあるでしょう。しかし、それだけではありません。
なぜ、ダイエットをするかというと、それは太っているからです。
そう、太っていると、見た目もさることながら健康状態にも良くありません
もちろん、その度合いにもよりますが、一般的には太っていることは「」とされてます。

日本人の三大死因は「がん」「心臓病」「脳卒中」ですが、心臓病と脳卒中を合わせた循環器病を引き起こす原因は「動脈硬化」です。
動脈硬化」といえばコレステロールがついてまわりますが、肥満が生活習慣病を引き起こし、より「動脈硬化」になりやすいことがわかってきました。
生活習慣病とは糖尿病、肥満、高脂血症などいろいろありますが、これらを引き起こす原因として、内臓の周りに脂肪が蓄積された状態、つまり皮下脂肪蓄積ではなく内臓脂肪蓄積なのです。

こうした、内臓脂肪蓄積型の肥満により、様々な病気が引き起こされやすくなった状態(複合型リスク症候群)を「メタボリックシンドローム」と言います。
つまり、「メタボリックシンドローム」とは生活習慣病にリーチがかかった状態なのです。
見た目もダメ、健康状態もダメとなれば、当然、ダイエットしてキレイに健康にならないと。

■メタボリックシンドロームの判断基準

@ウエスト周囲径
男性85cm以上、女性90cm以上(内臓脂肪面積100平方cm以上に相当)

A以下の内、2項目
イ)血清脂質異常(いずれかor両方)
・トリグリセリド値:150mg/dL以上
・HDLコレステロール値:40mg/dL未満
ロ)血圧高値(いずれかor両方)
・最高(収縮期)血圧:130mmHg以上
・最低(拡張期)血圧:85mmHg以上
ハ)高血糖
・空腹時血糖値:110mg/dL以上


■メタボリックシンドロームにならないためには?
メタボリックシンドロームに該当する方も、予備軍の方にありがちな食生活は脂っこいものや甘いもの高カロリーなものを食べ過ぎな上に、野菜類(特に食物繊維を含む緑黄色野菜)が少ないと言うケースが多いです。
それでいて、慢性的な運動不足が続いている状態でしょう。
つまり、そう言ったことを気をつけてみたら避けられることなんです。
イ)食生活
・高カロリー・糖類・脂っこいものを控える
・蛋白質(豆類、豆腐、鶏肉など)を摂取する
・野菜類(特に緑黄色野菜)を食べる
・食事を取る順番はサラダなどの生野菜を一番最初に食べる

ロ)運動生活
・一日一万歩を目指す
・食後に軽い運動(散歩やストレッチ)
・エスカレーターを避け、階段を利用する

ハ)行動生活
・食事は一日三回きちんと決まった時間に食べる
・良く噛んでゆっくり食べる
・夜寝る前にたべない


■結論:基本的に上述した改善生活は一日一万歩などの運動や、決まった時間に食事をすると言ったことは難しいかもしれません。ただ、気をつけて油もの(得てして高カロリー)を避け、野菜類や豆腐、納豆などを食事の中に取り入れるだけで、随分と変わってくるはずです。
間食や寝る前に食べないなどといったことも可能だと思います。


■メタボリックシンドローム解消食品
杜仲茶:肝臓の脂質代謝機能の促進、血栓や血管内のコレステロールを除去・溶解、老廃物の排泄促進など
大豆とお酢:肝臓の脂質代謝機能の促進、クエン酸による脂肪燃焼、脂肪蓄積抑制効果など

業務用杜仲茶(B)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
■商品:業務用杜仲茶
■価格:1,890円

メタボディスリム♪メタボリックシンドロームに大豆とお酢のサプリで簡単!【大海(やまと)ショップ】
■商品:メタボディスリム
■価格:3,129円


※ある○るで特集なのか?


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2006年08月20日

チョコレートでダイエットのストレスを吹き飛ばせ

一般的にチョコレートは糖分が多く、ダイエットの大敵でありました。
しかし、近年はカカオポリフェノールは悪玉コレステロールを防ぐ役割などにも注目されております。

日本チョコレート・ココア協会によると、チョコレートの効果は以下のようなものだとしています。
カカオポリフェノール:動脈硬化の防止、ガン予防、ストレスへの抵抗力
ココアは病原菌をおさえ、傷の治癒にも効果的
チョコレートでは太らない
カカオ成分に虫歯を防ぐ効果
チョコレートの香りが精神活動を高める
チョコレートはミネラル豊富

コレを見る限り、チョコレートって素晴らしいですね。
恐らく、虫歯や太ると言った減少はチョコレートに含まれている砂糖が原因だったのかもしれません。

そうとわかれば、チョコレートを食べない理由はありません。

L−カルチニン、生コーヒー豆、マルチビタミンの要素がこの「ダイエッちょ」のメインの成分です。

■L−カルチニン:アミノ酸の一種で体内の糖や脂肪を燃焼させる際に、その運び屋として燃焼を助けます。 加齢とともにL-カルニチンの生産量が減少してしまうと徐々に筋肉が落ち、脂肪が体に蓄積されてしまいます。
■生コーヒー豆:油を吸収しにくくし、脂肪燃焼しやくすなります。
■マルチビタミン:ビタミンを補給して偏りがちな栄養をフォローします。

このチョコレートはそう言った成分が含まれているわけではありません。
もう一つ、ダイエットに有効なことがあります。
満腹中枢を刺激した、ダイエットです。
人間は血中の血糖値が上昇すると、脳が反応して満腹感を感じるのです。
つまり、食事の前にちょっと甘いものなどを食べると、早くに血糖値が上昇するので、通常通り食事をしたときと比べて満腹感を感じるのが早くなります。

食事の前にこのマーブルチョコを3粒程度食することで無理なくダイエット。

■結論ダイエット成分を多分に含むマーブルチョコならダイエットのストレスから解放されでしょう

■購買ポイントマルチビタミンとダイエットのサプリメントと考えれば一石二鳥

■非購買ポイント摂取量間違えたり、間食時の食べ過ぎは当然太ります




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2006年08月15日

大豆パワー(豆乳クッキーダイエット)

今日で8月もちょうど半分ですね。
しかし、真夏のカラッとして太陽の日差しが眩しい日は意外と少ないのがちょっと残念です。今年の夏はどうしてしまったんでしょうか・・・。
近年では夏休みをずらして取得される方も多いようで、またまだ海やプールに出かけられる人たちも多いでしょう。
だけど、気になるお腹や足の周りの脂肪はどうしたら・・・、と言う方のための「豆乳クッキーダイエット
」です。

某テレビ番組でも大豆の力は取り上げられており、大豆タンパク質や大豆イソフラボンなど、その効果があることは周知の事実です。(私は現在、大豆プロテインを摂りながら、なるべく低脂肪、低炭水化物の食事を心がけてます)

この「豆乳クッキーダイエット」の特徴は下記の3つになります。
■抜群の満腹感
■1食146kcal/1食分の栄養素
■こだわりの味と素材


豆乳クッキーダイエットでの目標は9日間で−4kgを掲げています。
しかも、効果が実感できなかった場合は全額返金しますという至れり尽くせりの逸品。
基本的に味が良くて満腹感があってカロリーが低く、栄養的にも申し分ない場合はこれだけでダイエットの3分の1は成功した様なものです。(あとは継続・正しい使用法など)

普通、食事をすると食べるものにもよりますが、600kcal〜1000kcalくらいはします。揚げ物や中華などはもっと高い場合もあります。
それが、146kclだけとなれば、1日のうち後の2食は普通に食事をしても問題ないでしょう。

一日のうち何もしなくてもカロリーを消費する基礎代謝を考えると男性平均で1500kcal前後、女性平均で1200kcal前後となっています。

さらに普段の生活で身体を動かすときの消費量も含めると女性で2000kcal〜3000kcalくらいのカロリー消費は出来ます。(消費量は事務職のような仕事をしてる人と営業職のように外回りをしてる人とは当然差が出ます)

2000kcal−146kcal=1854kcal

残り2食を800kcal(計1600kcal)としても254kcalのおつりがあります。
つまり、254kcal分は脂肪を燃焼させてエネルギーに変えて身体をうごかすことになります
ここからは常に脂肪燃焼モードになので例えばエスカレータをやめて階段を上る自転車をやめて徒歩で駅まで歩く・・・などはガツンと効きます。(もちろん面倒な場合は食事のみでもOK)

■購買ポイントカロリーコントロールダイエットの真骨頂(栄養バランスもOK)
■非購買ポイント値段が1食618円と高い(外食1食分と考えればそうでもないが・・・)




 ■価格:5,565円(税込み)
 ■数量:1食7枚/9食分


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2006年08月14日

魔法の種 純粋チアシード

純粋 チアシード 100g -chia seed-
価格:¥1,180
発送時期:1週間以内
在庫:あり


今回、紹介するのはダイエット食品「純粋 チアシード」です。
もう夏本番(と言うか、8月も半ば・・・)なので、今からダイエットして水着を・・・と思ってる方もいらっしゃると思います。
運動して正しい食生活では時間がかかるので、直球勝負のダイエット食品で行きましょう。

この「純粋チアシード」はシソ科ミント属サルビアの一種で南米で栽培されている果実です。アステカ民族では健康になる植物として位置づけられていました。
主な特徴は下記の通りです。
豊富な食物繊維(寒天より多く100g中33.3gの含有率)
抜群の満腹感(水分を含むと10倍に膨れる)
α−リノレン酸とアミノ酸が豊富
無味無臭、普通の食事に混ぜてもOK

このチアシードは水分を含むと寒天状態になり約10倍に膨張します。満腹感が得られることで、食べ過ぎを防げると同時に、豊富な食物繊維が腸内環境を改善させてくれます。
また、チアシードの20%がα−リノレン酸で体脂肪がつきにくくなります。
摂取方法は@1食大さじ1〜2杯で食事の30分から1時間以内に摂取。Aデザートや料理、ソースに混ぜてもOK。味を損なうことはありません。

■購買ポイント摂取しやすいため、継続さえ出来ればダイエット効果抜群

■非購買ポイント早く痩せたいからと言って摂取量を増やすと健康面を損なうおそれがあります。(摂取量を守りましょう)

※α−リノレン酸とは余分な油を分解し、脂肪が体にたまりにくくする働きがあります。α-リノレン酸はリノール酸と同様に人間の体内で合成することができず、食品から摂取しなけらばならない必須脂肪酸(不可欠脂肪酸)のひとつです。必須脂肪酸は微量でも生理的な働きを助け、体の各組織を正常にする働きがあります。

純粋 チアシード 100g -chia seed-
価格:¥1,180


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